2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは、優です。 スポーツジムに通い始めて2カ月が経ちました! yu0706.hatenadiary.jp まず一か月間目が終わったときの体重と体脂肪率の変化は前回記事に書いた通り 体重55.7kg→55.1kg(-0.6Kg ) 体脂肪率40.2→38.2%(-2%) でした。 ダイエットを目的…
こんにちは、優です。 スポーツジムに通い始めて2カ月が経ちました! yu0706.hatenadiary.jp まず一か月間目が終わったときの体重と体脂肪率の変化は前回記事に書いた通り 体重55.7kg→55.1kg(-0.6Kg ) 体脂肪率40.2→38.2%(-2%) でした。 ダイエットを目的…